メンタルケア

「もう限界かも…」そんなふうに思ったこと、ありませんか？育児、家事、仕事。毎日フル回転で、誰にも頼れない。「なんで私だけこんなに頑張ってるの？」と、ふとした瞬間に心が折れそうになることもありますよね。この記事では、ワンオペ育児の渦中で私自身...