第6章：リスニングが伸びない人のための突破法

「毎日英語を聞いているのに、全然聞き取れるようにならない」
そんな悩みを抱えている人は、決して少なくありません。

YouTubeや英語アプリ、映画、ニュース……英語音声に触れる環境は整っているのに、実力としての「聞き取れる力」が伸びない。

その原因は、意外とシンプルです。
“聞いているつもり”で、実は“音を流しているだけ”になっているから。

この章では、リスニング力が伸びない人の共通点と、そこから脱出するための練習法を紹介します。
あなたの「耳」は、練習次第でちゃんと“英語耳”になります。

🔹なぜ「聞き流し」だけでは伸びないのか？

リスニングでありがちな学習法に「とりあえずたくさん英語を聞く」というやり方があります。
いわゆる「英語シャワー」「英語をBGMにする」といった方法です。

確かに、慣れという面では一定の効果があります。
でも、理解できていないまま“音だけ聞いている”状態が続くと、脳はだんだん情報処理を止めてしまいます。

これは日本語でも同じです。
たとえば駅で流れるアナウンス。何度も聞いているのに、内容を全然覚えていないことってありますよね？

それは、意識的に「聞こうとしていない」から、脳が処理をスキップしているのです。

英語リスニングも同じ。
ただ「聞く」だけではなく、「内容を理解する姿勢」で聞くことが大切です。

リスニングには段階があります。
その段階に応じて、以下の3つのトレーニングをバランスよく取り入れるのがポイントです。

1文ずつ止めて、意味を完全に理解しながら聞く方法です。

「実は聞こえていなかった音」や「意味が取れていなかった箇所」に気づけるようになります。

ある程度内容がわかる音声を“たくさん聞く”ことで、耳を慣らす方法です。

リズム・イントネーション・音のつながりに自然に慣れていきます。

音声のすぐあとを追いかけて発音する練習法です。

発音・イントネーションが鍛えられ、「聞こえなかった音が聞こえるようになる」体験ができる

「TOEICのリスニングは苦手…」という声もよく聞きます。
でもTOEICリスニングは、出題パターンと音の特徴に慣れれば、スコアは伸ばしやすい分野です。

特にPart1〜4で意識すべきポイントは以下です

パート	攻略ポイント
Part1：写真描写	位置・動作表現の語彙を重点強化（leaning, holdingなど）
Part2：応答問題	よく出る質問パターンと応答をセットで覚える（疑問詞に敏感になる）
Part3・4：会話・説明文	設問を先読みし、「何を聞けばいいか」を意識しながら聞く

TOEICは英語力だけでなく、“慣れと戦略”が大きく影響する試験です。
リスニング対策として非常に有効な練習場でもあるので、日常のリスニング力UPにもつながります。